तैराकी गठिया

by Amarkumar
Published: April 25, 2024 (3 months ago)
जोड़ोंमें सूजन और असहजता गठिया के प्रमुख लक्षण हैं, जो चलने-फिरने की क्षमता को बाधित कर सकते हैं। कई व्यक्तियों ने स्विमिंग जैसे जल-आधारित व्यायाम में शामिल होकर आर्थराइटिस के लक्षणों में काफी राहत रिपोर्ट की हैं। किसी भी आयु के लोगों को गठिया हो सकता है। जोड़ों में सूजन और असहजता से होने वाली तकलीफ भी साधारण कामों को कठिन बनाती है। इससे यह पता चलता है कि गठिया के लिए जैसे जल-आधारित खेल, जैसे स्विमिंग, सबसे लाभकारी व्यायाम रूपों में से एक है।